Workshop

Gefühlstraining für Menschen in soz!alen Berufen – finde einen sinnvollen, bewussten Umgang mit deinen Emotionen und reagiere gelassen auf unangenehme Situationen

Passiert es dir auch immer mal wieder,

dass du in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagierst und handelst als geplant?
dass du dabei in gewohnte, wenig hilfreiche Verhaltensweisen zurückfällst?
dass du starke, als negativ erlebte Gefühle oft nicht rechtzeitig wahrnimmst?
dass dies immer wieder zu belastenden Situationen führt und dich viel Kraft kostet?

Durch eine liebevolle Selbstregulation deiner Gefühle kannst du ungeahnte Ressourcen freisetzen. Das kann dir helfen ein neues, konstruktives Verhalten zu entwickeln und gelassener zu werden.

Im Seminar üben wir:

eigene und fremde Belastungssituationen zu erkennen, Verhaltensmuster zu verstehen und hilfreiche, neue Verhaltensweisen schrittweise aufzubauen
das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und positiv zu verändern
Lösungen für die Selbstpflege und für den Umgang mit anderen zu entwickeln
neue, motivierende und sinnstiftende Verhaltensweisen, um sich souveräner im Job zu fühlen

Dieses Angebot richtet sich vor allem an:

Lehrende
Pflegende
Erziehende
Betreuende
Beratende
und an alle anderen Berufsgruppen, die sich der Arbeit mit Menschen widmen.

Ich arbeite seit vielen Jahren, zuerst als Krankenschwester und später als Pflegepädagogin, mit Menschen.
Mir ist es immer wieder passiert, dass ich mich dabei erwischt habe, wie ich in wenig hilfreichem Verhalten hängenblieb.
In der Arbeit mit Menschen spielen Emotionen und Emotionsbewältigung eine große Rolle. Aus eigener Erfahrung weiß ich, welche Auswirkungen stressvolle Gefühle auf das eigene Leben haben können. Ich kenne das Gefühl des Ausgebranntseins und der Hilflosigkeit, wenn ich mich in Strukturen bewege, die ich nicht ändern kann.

Also habe ich mich auf den Weg gemacht einen klugen Umgang mit meinen Gefühlen zu finden. Das Ergebnis möchte ich gerne mit dir teilen und würde mich freuen, wenn du davon profitierst.

Das Angebot kann auch als Teamworkshop gebucht werden
Ich komme gerne zu einem persönlichen Gespräch zu Ihnen. Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre Wünsche und Vorstellungen zum Workshop.
Alternativ besteht die Möglichkeit online ein Gespräch zu führen.

Kontaktieren Sie mich für ein erstes unverbindliches Gespräch